FIS Camp Wittenburg

6 Athleten pro Trainier

Ein perfekter Start in die Vorbereitungsphase für die bevorstehende FIS-Saison. Intensives Technik- und Stangentraining bei gleichbleibenden Bedingungen … danach geht es am Hintertuxer Gletscher für unsere FIS-Athleten weiter.

Geplanter Tagesablauf – Änderungen vorbehalten

07:00 Trainer wecken Athleten persönlich auf
07:15 Morgensport (Rezeption)
07:30 Frühstück
08:15 Videoanalyse I
09:45 Treffpunkt beim Skicontainer
10:00 Beginn Slalom-Training, Session I
12:00 Ende von Session I
12:30 Videoanalyse II
13:00 Mittagessen

15:00 Nachmittagsaktivitäten
16:45 Treffpunkt beim Skicontainer
17:00 Beginn Slalom-Training, Session II
19:00 Ende von Session II
19:30 Abendessen
20:15 Camp Meeting
21:00 Bettruhe für alle Athleten unter 16 Jahren
21:30 Bettruhe für alle Athleten unter 18 Jahren

Tages-Ablauf kann etwas variieren wegen Zusatzprogramme wie Klettern, wird dann aber beim täglichen Camp Meeting angesagt.

Bitte folgende Ausrüstungsgegenstände zu den Sommer Camps nach Neuss mitbringen:

Skiausrüstung

  • Slalom-Ski
  • Skischuhe
  • Skistöcke
  • Helm
  • Handschuhe
  • Skibrille
  • Protektoren

Bekleidung

  • Skibekleidung für warme und kalte Tage
  • Rucksack
  • Trinkflasche für das Training
  • Regenmantel
  • Bekleidung für Konditionstraining für warme und kalte Tage
  • Turnschuhe für das Konditionstraining
  • Badebekleidung

Skipräparation
Feilen, Diamanten, Wachs, … (Tische, Einspannvorrichtungen und Bügeleisen sind vorhanden)