Ein Blick auf den Weltcup offenbart schnell, dass der Weg zum Erfolg im alpinen Skirennlauf nur über einen körperlichen Top-Zustand des Athleten führt. Aber warum ist dies so wichtig?
1. Nur mit Kraft und Ausdauer ist der Athlet in der Lage, sein technisches Potential auf Schnee voll auszuschöpfen. Die Qualität und der Erfolg beim Training auf Schnee steigen erheblich.
2. Modernes Athletiktraining konzentriert sich nicht mehr nur auf Kraft und Ausdauer. Balance, Motorik und Koordination sind zur Voraussetzung geworden, um überhaupt einen technischen Fortschritt auf Schnee zu erreichen.
3. Prävention von Verletzungen – es ist kein Zufall, dass viele Top-Athleten weniger verletzt sind als andere. Dies beruht ausschließlich auf deren besserer körperlichen Verfassung.
4. Schnellere Rehabilitation bei Verletzungen – ebenso wenig ist es ein Zufall, dass viele Athleten im Falle einer Verletzung schneller als andere auf den Schnee zurückkehren können.
5. Nicht zuletzt – wer besser in Form ist, kann länger und mehr auf Schnee trainieren!
Damit man als Rennläufer/in sein ganzes Potential ausschöpfen kann, muss ein Athlet bzw. eine Athletin natürlich auch die körperlichen Voraussetzungen besitzen.
Dafür ist es unumgänglich, mit einen strukturierten Trainingsplan zu arbeiten, der alle wichtigen Aspekte eines professionellen Trainings – und zwar abseits der Piste – abdeckt und dem Rennläufer die nötigen Vorraussetzungen verschafft. Aus diesem Grund wollen wir unsere Athleten auch diesbezüglich zukünftig unterstützen. Mit unseren individuellen Pakete bieten wir die nötige Basis, damit unsere Athleten ihre Träume und Ziele im Ski-Rennsport erreichen.
Unser Athletiktrainer Thomas Kundtner kann jedem Athleten ein passendes Programm bieten, egal wo auf der Welt Sie sich befinden, durch Online-Videochats und Interviews. Indem wir ein Programm erstellen, das deinem Zeitplan, deinen Bedürfnissen, Zielen und Wünschen entspricht, können sie 3 Monate lang mit Thomas zusammenarbeiten.
Es besteht die Möglichkeit, einige zusätzliche Leistungen zu buchen, sodass wir jedem Athleten eine Rundum-Betreuung bieten können.
